Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 48,47g | Carb: 124,30g.
Colazione: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buncis, Nasi Putih. Cena: Singkong Goreng, Apel, Mie Bakso. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di woro18
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