Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 38,42g | Carb: 56,16g.
Pranzo: Banana Nanica, Nestlé Creme de Leite, Taioba, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado. Cena: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Triunfo Bolacha Maizena, Abacate, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Altro: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Imbiara Farinha de Maracujá , Banana Nanica, Abacate, Queijo Mozzarella, Italac Leite Integral. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dimeneg
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