Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 79,89g | Carb: 132,40g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Prozis Sementes de Chia, Pura Vida Flocos de Aveia, Danone Iogurte + Proteína Ananás. Pranzo: Esparguete (Cozido), Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Altro: Bolo de Limão. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caracol45
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