Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 55,13g | Carb: 269,98g.
Colazione: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Habib's Suco de Acerola, Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne, Seara Mandioca Supreme. Cena: Habib's Suco de Acerola, Queijo Branco, Ovo, Tapioca. Snacks/Altro: Yoki Aveia em Flocos Finos, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Banana, Morangos Congelados, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Aurora Suco de Uva Integral, Biscoito de Polvilho. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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