Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 39,74g | Carb: 132,16g.
Colazione: Salatalık, Limon Suyu, Maydanoz, Ispanak. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Izgara Köfte. Cena: Limon Suyu, Zeytinyağı, Karnabahar. Snacks/Altro: Çiğ Köfte. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di minimalistsoothee
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