Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 124,23g | Carb: 132,93g.
Colazione: Завтрак 30гр+1500мл. Pranzo: Кинза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Herbalife Формула 3, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Cena: Замороженная Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Мята, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Altro: Творожно-грибные кексы, Яблоко, Грецкие Орехи, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Кофе Herbalife, Herbalife Батончик Формула 1, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Сливочное Масло, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiliaMelnichuk
|