Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2013
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 85,56g | Carb: 139,65g.
Colazione: Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Яблоко, Арахис, Фундук, Киндер Сюрприз, Яблоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Дымов Индейка Копченая, Яблоко. Cena: Яблоко, Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Жареная Говядина (Только Постное). Di più...
|
|
1774 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 40 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Неутомимая
|