Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 31,48g | Prot: 32,48g | Carb: 199,09g.
Colazione: Buah Naga. Pranzo: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Kaldu Jamur, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Kemiri, Cumi Goreng, Selada Daun Hijau, Sawi Hijau. Cena: Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada Daun Hijau. Snacks/Altro: Khong Guan Classic Milk Marie, Durian, Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilin00
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