Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 45,88g | Carb: 102,54g.
Colazione: 雜糧麵包, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. Pranzo: 八方雲集 新蔬食水餃, 燙青菜. Cena: 小黃瓜, 番茄, 雞胸肉, 水餃. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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