Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 98,20g | Carb: 115,63g.
Colazione: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красное Яблоко, Ячневая каша на молоке 3.2. Pranzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Приготовленный Яичный Белок, Banana Republic Банан Сушёный в Белой Глазури, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Курица Вареная. Cena: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Курица Вареная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|