Diario di alvitria, 09 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021

57 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 febbraio 2021:

734 kcal

Gras: 23,98g | Prot: 32,64g | Carb: 96,83g. Colazione: Pisang Goreng, Brownies. Pranzo: Nasi Goreng, Siomay. Di più...

1706 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,0 kg a Settimana


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Storia del Peso di alvitria