Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 67,88g | Carb: 140,98g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Pranzo: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Гречневый Суп. Cena: Макаронная Запеканка с Индейкой и Сыром. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Яблоко Гренни Смит, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|