Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 107,08g | Carb: 146,84g.
Colazione: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Акконд Птица Дивная , Сыр Российский, Омлет с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Активиа Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом . Pranzo: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Националь Каша Полтавская на Воде, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Global Village Сок Томатный. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Tatyann2707
|