Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 90,38g | Carb: 209,43g.
Colazione: Arándanos, Fresas, Fit Graan Cereal Granola de Coco y Pasas, Latti Yogurt Griego. Pranzo: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Frisby Crutones, Frisby Vinagreta Miel Mostaza, Postobon H2oh, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alpina Queso Parmesano, Tomates Cherry, Zanahoria, Lechuga. Cena: Pietrán Jamón , Alpina Queso Finesse Tajado, Mama Inés Pan Tajado Integral. Snacks/Altro: Mango Verde, Tosh Barra de Cereal Lyne, Zumo de Limón, Sal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yorgelisrg
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