|
Вчера был неконтролируемый жор. Как результат: +2.300 кг на весах. Набрала за день больше, чем скинула за неделю😭
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 81,92g | Carb: 130,39g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. Pranzo: Лента Сливки 33%, Стародворье Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Лента Банан. Di più...
|
Aumentando 16,1 kg a Settimana
|