Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 22,69g | Prot: 136,97g | Carb: 79,73g.
Colazione: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Мерло, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Fit&Sweet Пряники, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|