Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 78,33g | Carb: 101,51g.
Colazione: Bob's Red Mill Соевый Белок, Глобус Салат Вирийский, Глобус Свекла Отварная, Банан, Чай. Pranzo: Голден Яблоко , Чай, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Чай, Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Авокадо . Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|