Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 96,58g | Carb: 150,50g.
Colazione: Lay's Чипсы с Беконом, Простоквашино Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Творог 9%. Pranzo: Нут (Вареный). Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Банан. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annagilmanovaa
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