Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 23,83g | Prot: 57,96g | Carb: 122,73g.
Colazione: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Ярмарка Кускус. Snacks/Altro: Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|