Diario di tgeels, 06 nov 13

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100,2 kg Perso fino ad ora: 35,6 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1374 kcal Gras: 40,44g | Prot: 73,70g | Carb: 181,52g.   Colazione: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Egg Beaters Egg Substitute - Southwestern, Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Pranzo: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Cena: Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. Di più...
3200 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
Aumentando 8,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tgeels


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