Diario di salonpashott, 09 feb 21

workout 4day

68 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 febbraio 2021:

142 kcal

Gras: 2,56g | Prot: 8,12g | Carb: 23,08g. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kentang Rebus. Di più...

1799 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di salonpashott