Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 69,64g | Carb: 213,05g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Valio Молоко 0%, Сахар, Мистраль Крупа Манная Семолина, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. Pranzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, ВкусВилл Пряники Мятные, Жареное Яйцо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Маффины шоколадные. Cena: Овощное Рагу, ВкусВилл Печенье Овсяное, Вино Совиньон Блан, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|