Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 87,74g | Carb: 166,50g.
Colazione: Tahu Goreng, Mariza Peanut Butter Spread, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Otak-Otak, Piscok, Pepaya, Melon, Apel. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DyahTyas93
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