Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 64,83g | Carb: 260,04g.
Colazione: Roshen Печенье К Кофе, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Pranzo: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Арбуз, Сильпо Яблоко Чемпион, Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Свинина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Кулиничи Сухари Киевские, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Roshen Красный Мак, Мандарины, Жареная Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Хек Жареный, Винегрет. Snacks/Altro: Мандарины, Roshen Печенье К Кофе, Киевхлеб Сухари Киевские. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|