Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 49,17g | Carb: 139,81g.
Colazione: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Красное Яблоко, Грейпфрут, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сахар. Cena: Шебекинские Вермишелька Легкая, Сосиски Куриные, Сельская Новь Яйца Куриные. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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