Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 22,98g | Carb: 86,89g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсянка. Pranzo: Миндаль, Фундук, Томатный Соус, Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Cena: Сметана , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rogova26
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