Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 120,64g | Carb: 163,31g.
Colazione: Киндер Молочный Ломтик, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Pranzo: Голден Яблоко , Райт Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Выборжец Салат Листовой Микс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|