Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 40,18g | Carb: 79,69g.
Colazione: Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный. Pranzo: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Смешанные Орехи, Помидоры, Растительное Масло, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом, Itala Уксус Бальзамический с Модены. Cena: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Norven Морской Коктейль, Булгур (Вареный), Приготовленный Лук, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Altro: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Зефир в Шоколаде, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|