Diario di bruna p m, 09 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
50,1 kg Perso fino ad ora: 16,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

644 kcal Gras: 38,77g | Prot: 25,24g | Carb: 48,51g.   Colazione: Leite (Leite Integral), Pão de Queijo. Pranzo: Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Integral. Cena: Manteiga, Couve, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Manteiga. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bruna p m


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