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39.3% mus/24.3% gr
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 170,80g | Carb: 214,03g.
Colazione: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Aguacate, Amix Aislado Proteina, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Margaritas con Vegetales. Cena: Hacendado Tortillas Integrales, Huevo (Entero). Snacks/Altro: Amix Aislado Proteina, Hacendado Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Aguacate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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