Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 86,58g | Carb: 159,77g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, La Preferida Canned Black Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Wild Harvest Black Bean Soup, Hello Fresh Zucchini & Tomato Flatbreads. Snacks/Altro: Kroger Cubed Ham, America's Choice Bacon Thick Sliced. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Spalare la Neve - 1 ora, Dormire - 21 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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