Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 184,85g | Prot: 138,87g | Carb: 83,10g.
Colazione: Avocado, Egg (Whole) . Dopo Colazione: Almonds . Pranzo: Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh). Dopo Pranzo: Cashew Butter, Strawberries . Cena: Coffee with Milk, Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler, Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aki43_
|