Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 40,58g | Carb: 108,45g.
Colazione: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сырники с Изюмом, Сметана 15%, Магнит Сыр по-Российски Классический. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. Cena: Магнит Пельмени Классические. Snacks/Altro: Бонджорно Рикотта Ванильная, Айва. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
А какой максимальный вес был?
11 feb 21 da utente: scintilla_s
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 feb 21 da utente: keksik9090
|
Максимальный 82(. Минимальный 41( и то и то плохо!
11 feb 21 da utente: LeraKsenia2629
|
Согласна. И там и там крайность. Но вы умничка, все у вас получится. 💪
12 feb 21 da utente: scintilla_s
|
Спасибо! И у Вас получится все! Мы здесь именно для этого находимся!
12 feb 21 da utente: LeraKsenia2629
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeraKsenia2629
|