Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 36,83g | Carb: 32,60g.
Colazione: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Molico Leite Desnatado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernandamir
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