Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 36,43g | Prot: 72,09g | Carb: 85,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Pranzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыробогатов Плавленый Сыр, Волков Суп-Крем из Тыквы. Cena: Красные Помидоры, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Altro: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|