Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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541 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 23,27g | Carb: 59,80g.
Colazione: Tapioca de Queijo. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinevcoelho
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