Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1001 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 58,04g | Carb: 52,58g.
Pranzo: Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Butter, Publix Large Shrimp, Calavo Avocado. Cena: Pieology Red Onion, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Altro: Light Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande), Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AzureRaven
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