Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 40,49g | Carb: 43,28g.
Pranzo: Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Ceviz, Çay (Demlenmiş), Tatlı Salatalık Turşusu. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di minimalistsoothee
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