Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 75,95g | Carb: 161,54g.
Colazione: Captain Oats Instant Oatmeal, Papaya, Cashew Butter, Grande Granola Granola, Biokul Yogurt Plain. Pranzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Mama Suka Bon Nori Original, Captain Oats Instant Oatmeal, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Mama Suka Bon Nori Original, Cirio Passata, Lettuce, Chili, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Steamed or Boiled Squid, Tempeh (Cooked). Snacks/Altro: Cashew Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, L-Men Whey Protein. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaechacha
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