Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 74,32g | Carb: 75,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Модест Масло Сливочное, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки. Pranzo: Ржаной Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Рассольник. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alechka_nsk
|