Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 73,44g | Carb: 103,61g.
Colazione: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Мёд. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|