Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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486 kcal
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Gras: 19,05g | Prot: 54,82g | Carb: 26,80g.
Colazione: Ysonut Barrita Sabor Limon. Pranzo: Morrón, Cebollas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Espinacas, Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso . Cena: Carrefour Jamón Cocido Feteado, Queso Feta. Snacks/Altro: Ysonut Galletitas de Queso, Ysonut Barquillos Sabor Chocolate. Di più...
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2416 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmeCe21
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