Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 98,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 200,89g | Carb: 106,39g.
Colazione: Кетус Форель Слабосолёная, Alpro Coconut Original With Rice, Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Каша Овсяная, Макдоналдс Кофе Латте, Лента Сырники Домашние. Pranzo: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Cena: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Кетус Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1nt3r1
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