Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 75,23g | Carb: 181,81g.
Colazione: Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Творог 5%. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Натурово Огурцы Соленые, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Mirel Пирожное Картошка, Макаронная Запеканка с Индейкой и Сыром. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 feb 21 da utente: sveta654289
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|