Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 104,84g | Prot: 124,64g | Carb: 175,30g.
Colazione: Пастила, Финик, Простоквашино Молоко 6%, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Банан. Pranzo: Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Холодец из Свинины, Белый Город Сливки 33%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Творог 9%, Hortex Шампиньоны, Фарш Индейки (Приготовленный), Край Каравай Батончик на Квасе, Spainolli Оливки без Косточки, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|