Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
110,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 73,40g | Carb: 245,36g.
Colazione: Шарлотка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Нескафе Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Pranzo: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Cena: Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
|
3115 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 26 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lopotusya
|