Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 131,79g | Carb: 159,01g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Окей Груша Конференс, Даниссимо Творожный с Киви, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сельдерей, Станем Друзьями Авокадо , Пятерочка Яблоко Голден, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , ВкусВилл Белок Яичный, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Cena: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|