Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2415 kcal
|
Gras: 80,60g | Prot: 112,44g | Carb: 311,51g.
Colazione: Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Творог 5%, Хлеб Черный, Простые Пельмени. Pranzo: Nordic Гречневые Хлопья, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Жареный Картофель, Хлеб Черный, Куриный Суп, Котлеты из Индейки, Жареный Картофель, Хлеб Черный, Куриный Суп. Snacks/Altro: Fine Food Шоколад Молочный, Зефир в Шоколаде, Fine Food Шоколад Молочный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|