Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 150,98g | Carb: 63,35g.
Colazione: Оливковое Масло, Яйцо, Мясо Индейки, La Tienda Sweet Chili Sauce. Pranzo: Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Ягоды, Олимбос Йогурт 2%, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Вареное Яйцо, Красный Лук, Лосось. Snacks/Altro: Fir Spo 33% Protein Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anita@ann
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