Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 116,29g | Carb: 290,46g.
Colazione: Киви, Valio Молоко 1,5%, Брауни. Pranzo: Паштет из индейки, Говядина Отварная, Пюре из брокколи и шампиньонов, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Cena: Coca-Cola Energy без Сахара, Snickers Сникерс, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Altro: La Nouba Маршмеллоу без Сахара, Смешанные Орехи, Запеканка с яблоком. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|